リフレクソロジーとは
エステサロンには様々なコースが用意されていますが、リフレクソロジーを採用するエステサロンも増えてきました。人間の足には多くのツボがあることが知られていますが、反射区が多くあることでも知られています。エステサロンで提供されるリフレクソロジーコースでは、足裏のツボや反射区を刺激し、体のバランスを整え、健康維持に役立てていきます。エステサロンによって、英国式や台湾式など施術方法も違いますので、利用する前には良く確かめておきましょう。血流が良くなるので体が温まる効果も期待できますし、むくみの解消にもつながりますので、足がスリムになる効果も期待できます。さらに、適度な刺激を与えることはリラックス効果もありますので、精神的なストレスを軽減させる効果も期待できます。エステの施術では代謝アップも期待できますので、美肌やダイエットにも良いとされています。
どういった女性におすすめ？
エステサロンのリフレクソロジーコースは、足のむくみや疲れを感じている人におすすめです。立ち仕事など足の疲れを感じている人は活用してみてはいかがでしょうか。それから、足裏の刺激が基本になりますので、全身のマッサージの時間が取れない人や服を脱ぐ施術に抵抗がある人にも気軽に利用できます。エステサロンの場合は、健康維持よりも美容を目的にした施術が中心となっています。それゆえ、激しい痛みを伴う施術は少ない傾向にありますので、痛みに弱い女性も安心して利用できるのではないでしょうか。自分で足の裏を刺激しても、あまり良い実感が得られないという人もありますが、エステサロンで熟練のスタッフが対応してくれますので、より的確にツボや反射区を刺激することができます。サロンの落ち着いた雰囲気の中で施術が行われますので、精神的なリラックスを得たい人にもおすすめです。
