デトックスとは
身体には排出するべき老廃物が少しずつ蓄積していくもので、それらが大量に溜まってしまうと身体に弊害が生じてきます。有害ミネラルのほかに乳酸・環境ホルモンなどが蓄積し、慢性的な疲労やだるさを覚えるようになるケースがあります。健康のためには健康成分を補給することが大切ですが、それだけでは対策として不十分です。身体にとっていらない成分を追い出す必要があり、そこで役立つのがデトックスです。デトックスは主に有害ミネラルを排出していく健康法であり、不要なものを追い出すことからマイナスの健康法とも言われています。エステサロンの施術がデトックスの元祖と言われており、現在では多くのエステが導入しています。身体に不要なものを追い出していけば、必須栄養素の吸収力が高くなるのです。すると各栄養素の機能を最大限に活かすことができます。
デトックスするならエステが最適な理由
デトックスにはセルフで実践できる方法もありますが、劇的な変化を得るのは難しいでしょう。もともとデトックスには高度な技術を必要とするので、エステで受けるのが最適です。最近では通常のエステだけでなく、育毛エステでも導入するケースが増えてきました。足浴器を導入しているエステが多い理由は、身体を温めて血流を促進しながら毒素排出をするためです。エステではリンパマッサージも行っており、リンパの流れをよくしつつ毒素を追い出せます。リンパの巡りが悪化しているとむくみが発生したり、血流も悪くなったりするのです。いわゆる水太りを引き起こしてしまうので、リンパの巡りの活性化は欠かせません。エステでは体質に合わせたケアをしてくれるので、例えば冷え性やむくみ体質に悩んでいる人に最適です。身体にとって不要な物質を追い出すことが健康と美容につながるのです。
